Cyrilla Ducarmon verzorgt wekelijks uitgebalanceerde Hatha Yoga en Ontspanningsyoga lessen in de regio Turnhout voor overdag en ’s avonds.
Haar lesstijl is dynamisch, persoonlijk, met beide benen op de grond en met gevoel voor het juiste evenwicht tussen in- en ontspanning. Er is ruimte voor pittige en uitdagende houdingen maar ook voor diepe ontspanning, meditatie oefeningen, mindfulness en zelfinzicht. Ieder mens is er één en ieder krijgt de ruimte om binnen de eigen mogelijkheden en grenzen te bewegen en “stil” te zijn. Voor wie de Hatha Yoga fysiek te zwaar is zijn er de Ontspanningsyoga lessen. Deze lessen zijn zachter en meer therapeutisch gericht. Aandacht voor ademhaling, zachtheid, zelf acceptatie, zelfinzicht en mindfulness zijn sterk verweven in de lessen.
Lessenreeks seizoen 2023-2024
4 september 2023 - 30 juni 2024
Dag | Hatha | Ontspanning |
Maandag | 10.15-11.25 uur 18.00-19.10 uur 19.15-20.25 uur | |
Dinsdag | 19.15-20.25 uur | 9.00-10.10 uur 10.15-11.25 uur 18.00-19.10 uur |
Woensdag | 09.00-10.10 uur | 10.15-11.25 uur |
Donderdag | 09.00-10.10 uur 19.15-20.25 uur | 13.30-14.40 uur 't Hofeind 18.00-19.10 uur |
Vrijdag | 09.00-10.10 uur | 10.15-11.25 uur |
Instromen kan altijd als er plaats is in de gewenste groep
Yogakempen heeft als thuishaven Studio 118 in Turnhout. Alle lessen worden hier gegeven tenzij anders vermeld. Een pareltje schuin tegenover Bioscoop UGC. Houten vloer, natuurlijk licht, een ruime zaal waar een fijne sfeer is. Studio 118 is gemakkelijk bereikbaar via de ring. Direct voor de deur en in de directe omgeving kunt u parkeren voor € 0,60 p/u. Ook kunt u op 4 minuten loopafstand op het grote parkeerterrein op de hoek van de Parklaan en Graatakker gratis parkeren. Op 1 minuut loopafstand is de parkeergarage van Bioscoop UGC. Voor meer informatie omtrent de locatie: https://www.studio118.be
Voor meer info over de yoga lessen kunt u contact opnemen via de contact pagina.
Blijf op de hoogte en "LIKE"
onze Facebook pagina's!